Taller de Defensa Personal Femenina

Ayer martes día 18 de Noviembre tuvimos un taller de Defensa Personal Femenina en el IES de Ciudad Jardín promovido por el AMPA. Durante hora y media estuvimos practicando técnicas básicas de Defensa Personal ante situaciones de riesgo como amenazas, agarres, intento de agresión etc. Todas las participantes pusieron un gran interés y quedaron sorprendidas al ver que cosas muy sencillas pueden resolver situaciones complicadas y quedamos a la espera de poder organizar una segunda jornada en próximas fechas.Enhorabuena a todas por vuestro trabajo y gracias por vuestra colaboración.

Fotos de la Ruta Carlos V

Después de haber hecho la Ruta Carlos V , solo quiero daros la enhorabuena a todos y a todas por el esfuerzo.... Alguno creia que iba a ser un paseito y se encontró con 26 kilómetros de subidas y bajadas, menos mal que el tiempo acompañó todo el camino espero que repitais el año que viene.
Las Fotos las teneis en el enlace

http://picasaweb.google.es/palacioskike/RutaCarlosV?authkey=CII9avXUbIM#

Ruta de Carlos V

El próximo Domingo día 9 de Noviembre nos vamos de Ruta.... vamos a participar en la Ruta Carlos V que se realiza todos los años y que va desde Tornavacas a Jarandilla de la Vera en Caceres. Espero que participeis un numero importante para poder colocar las fotos en el blog.