Taller de Defensa Personal Femenina

Ayer martes día 18 de Noviembre tuvimos un taller de Defensa Personal Femenina en el IES de Ciudad Jardín promovido por el AMPA. Durante hora y media estuvimos practicando técnicas básicas de Defensa Personal ante situaciones de riesgo como amenazas, agarres, intento de agresión etc. Todas las participantes pusieron un gran interés y quedaron sorprendidas al ver que cosas muy sencillas pueden resolver situaciones complicadas y quedamos a la espera de poder organizar una segunda jornada en próximas fechas.Enhorabuena a todas por vuestro trabajo y gracias por vuestra colaboración.

Fotos de la Ruta Carlos V

Después de haber hecho la Ruta Carlos V , solo quiero daros la enhorabuena a todos y a todas por el esfuerzo.... Alguno creia que iba a ser un paseito y se encontró con 26 kilómetros de subidas y bajadas, menos mal que el tiempo acompañó todo el camino espero que repitais el año que viene.
Las Fotos las teneis en el enlace

http://picasaweb.google.es/palacioskike/RutaCarlosV?authkey=CII9avXUbIM#

Ruta de Carlos V

El próximo Domingo día 9 de Noviembre nos vamos de Ruta.... vamos a participar en la Ruta Carlos V que se realiza todos los años y que va desde Tornavacas a Jarandilla de la Vera en Caceres. Espero que participeis un numero importante para poder colocar las fotos en el blog.

Reportaje de LUCHA SAMBO en el gimnasio

En la siguiente dirección podeis ver el reportaje de LUCHA SAMBO que nos grabó CANALEXTREMADURA en el gimnasio hace unas semanas, y que han emitido el domingo día 28 de Septiembre. Salimos toda la clase de adultos del Gim y la verdad es que me ha gustado el montaje.... espero que os guste.El profe.

http://tv.canalextremadura.es/tv-a-la-carta/videos/campeonisimos-28-septiembre

Si no podeis ver el video , desbloquear los elementos emergentes en la barra de herramientas que sino no se ve.......

COMENZAMOS LA NUEVA TEMPORADA 2008 / 2009

El proximo lunes dia 1 de Septiembre, comenzamos la nueva temporada 2008 / 2009 con ilusiones renovadas, objetivos marcados y muchas, muchas ganas de superarnos a nosotros mismos... os espero en el Gim a vuestra hora habitual de clase.Un abrazo.
El profe.

Grupo de Badajoz Stage de Verano 2008

Enhorabuena a todos los participantes del Stage de Verano 2008 y en especial a los que han conseguido su Cinturón Negro 1º y 2º Dan.

Maria Jesús Oca San Juan 2º Dan

Cristina Martínez Correa 2º Dan

Daniel Garrido Herculano 1º Dan

Jose Tomás Bas Martins 1º Dan

Ángel Ruiz García 1º Dan

Javier García García 1º Dan

Jaime Durán Rivera 1º Dan

Álvaro González Milán 1º Dan

Entrada del Gimnasio